Connect with us

फक्त 4 दिवस प्यावे खिसमिसचे पाणी, लीवर आणि किडनी होईल स्वच्छ, पहा बनवण्याची रेसेपी

Food

फक्त 4 दिवस प्यावे खिसमिसचे पाणी, लीवर आणि किडनी होईल स्वच्छ, पहा बनवण्याची रेसेपी

आपल्याला माहीत आहेच की ड्रायफ्रूट खाणे आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे. यामध्ये विटामिन आणि इतर अनेक तत्व असतात जे आपल्या आरोग्यासाठी लाभदायक असतात. पण यातील खिसमिस हा लीवर आणि किडनीसाठी अतिशय फायदेशीर आहे.

हे शरीरात जमा झालेले विषारी पदार्थ शरीराच्या बाहेर काढते आणि रक्ताची कमतरता भरून काढते. लक्षात ठेवाकी याचा वापर थंडीत करणे जास्त फायदेशीर आहे.

खिसमिस रात्रभर पाण्यात भिजवून सकाळी रिकाम्या पोटी याचे पाणी पिण्यामुळे लीवर आणि किडनी चांगले काम करते.

यामुळे लीवर संबंधातील समस्या दूर होते. यामुळे कोलेस्ट्रोल आणि हृदया संबंधीत समस्ये पासून सुटका मिळू शकते. हे खाण्यामुळे एसिडीटी पण दूर होते. हे बनवण्याची पद्धतही एकदम सोप्पी आहे. चला पाहू याची रेसेपी.

साहित्य :

2 कप पाणी

150 ग्राम खिसमीस

कृती :

सर्वात पहिले खिसमीस धुवून घ्या आणि एका पैन मध्ये पाणी उकळवून यामध्ये खिसमीस टाकून रात्रभर भिजत ठेवा. सकाळी पाणी गाळून हलकेसे कोमट करा आणि रिकाम्या पोटी प्या. हे पाणी पिण्यानंतर अर्धा तासाने नाश्ता करा.

Continue Reading
You may also like...

Trending

Advertisement
To Top