Connect with us

जर तुम्ही पावसाळ्यात केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर या 5 एक्सपर्ट टिप्स तुमची मदत करतील

Hair Care

जर तुम्ही पावसाळ्यात केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त असाल तर या 5 एक्सपर्ट टिप्स तुमची मदत करतील

कोणत्याही व्यक्तीसाठी त्याचे केस हे सर्वात प्रिय असतात आणि त्याची इच्छा असते की त्याचे केस नेहमी घनदाट आणि सुंदर राहावेत. परंतु जर केस गळण्यास सुरुवात झाली तर अनेक लोकांना टेन्शन येते पण साधारणपणे पावसाळ्यात केस गळणे तसे सामान्य गोष्ट आहेत पण कधीकधी हे प्रमाण जास्त होते आणि समस्या गंभीर होते.

पण काळजी करण्याचे कारण नाही घरामध्ये उपलब्ध असलेल्या वस्तूंची मदत घेऊन तुम्ही पावसाळ्यात गळणाऱ्या केसांचा उपाय करू शकता. जर तुम्हाला देखील पावसाळ्यात केस गळण्याच्या समस्येने गाठले असेल तर ही पोस्ट संपूर्ण वाचा.

पावसाळ्यात गळणाऱ्या केसांचा असा करा उपाय

दही : जर तुम्ही तुमच्या आहारामध्ये दही शामिल केले तर याचा फायदा तुमच्या गळणाऱ्या केसांना होऊ शकतो. दही हे खनिज (मिनरल्स) आणि प्रोबायोटिक बैक्तीरिया ने भरपूर असतात जे तुमच्या केसांना मजबूत करतात. दही तुम्ही कोशिंबीर मध्ये करू शकता किंवा भाजी सोबत किंवा ताक किंवा लस्सी रुपात करू शकता. दही तुमच्या केसांसाठी आणि एकूणच संपूर्ण आरोग्यासाठी चांगले असते.

मेथीचे दाणे : थोड्या खोबरेल तेलामध्ये मेथी दाणे टाकून गरम करा, नंतर थंड झाल्यावर डोक्यावर मालिश करा आणि यास रात्रभर लावून ठेवा. मेथीचे दाणे तुम्ही भाजी आणि इतर पदार्थात फोडणी मध्ये वापरू शकता. हार्मोन्सच्या कारणामुळे केस गाळण्याची समस्या असल्यास मेथीचे दाणे सेवन करणे फायद्याचे ठरतात. कारण हे इंसुलीन प्रतिक्रियेत सुधारणा करतात.

ऑलिव बीज : ऑलिवचे बीज रात्रभर दुधाच्या सोबत भिजत ठेवा कारण यामध्ये आयरनचे प्रमाण जास्त असते. खोबरे आणि तूप यांच्या सोबत ऑलिवचे बीज वापरून लाडू बनवू शकता. आणि दररोज एक लाडू खाण्यामुळे तुम्हाला ऑलिवचे फायदे सहज मिळतील. किमोथेरेपी केल्यामुळे केसांना होणाऱ्या नुकसानी पासून देखील ऑलिव सुरक्षा देऊ शकतो.

जायफळ : केसांना गळण्या पासून थांबवण्यासाठी तुम्हाला दुधामध्ये चिमुटभर जायफळ (एलीवच्या बिजा सोबत) मिक्स करून रात्रभर भिजत ठेवावे लागतील. या मध्ये असलेले विटामिन बी 6, फोलिक एसिड आणि मैग्नीशियम केस गळणे थांबवण्यास मदत करते.

हळद : तुम्हाला तर माहित असेलच की हळद ही उत्तम जंतुनाशक आहे आणि अनेक रोगांचा नाश करण्याची क्षमता देखील आहे. त्यामुळे हळद केस गळणे थांबण्यासाठी करू शकता. हळद टाकून बनवलेले दुध खोकला आणि थंडीवर चांगला उपाय आहे. यामुळे तुमची रोगप्रतिकार शक्ती वाढते आणि तुमच्या केसांचे आरोग्य सुधारते. त्यामुळे दररोजच्या जेवणा किंवा दुधा मध्ये एक चिमुट हळद जरूर खावी.

Continue Reading

Trending

Advertisement
To Top